Nandaazzh's Story

  Pentingnya Mental Health Bagi Generasi Z Kesehatan mental mental health terdiri dari dua kata yaitu kesehatan dan mental. Kesehatan ialah keadaan fisik, mental, dan sosial kesejahteraan dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan. Sedangkan mental adalah kata lain dari pikiran. Sehingga, mentalitas dapat dikatakan sebagai cara berpikir tentang suatu hal. Jadi apa itu Kesehatan Mental atau Mental Health? Menurut WHO, Kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang didalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan,serta berperan di komunitasnya. Masih kurang paham? Yuk disini kita kupas total mengenai Mental Health. Apa sih yang mempengaruhi mental health kita? Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah ta...